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林心如产后脱发引热议,产后掉发,这样拯救最有效

我要配资公司 来源:尚志股票论坛 网 2020-03-04 01:44:19 

鲁证期货博易大师下载近日,新晋辣妈林心如现身上海出席活动,产后复出的她看起来气色不错,身材恢复的也很好。当天还扎起了清爽的丸子头,但看上去却有点脱发。特别是发际线附近,不少网友表示心疼:生宝宝实在太辛苦了。是啊,每个妈妈都是伟大的,为了宝宝舍弃了太多。

其实,不仅只有林心如有产后掉发的情况,大多数新妈妈在产后都会遇到掉发的问题。每次洗头梳头看着头发大把大把的掉,爱美的妈妈们简直要心疼死了。到底是什么原因导致产后脱发?有什么办法可以拯救产后掉发呢?

产后掉发的“罪魁祸首”

鲁证期货博易大师下载1、体内激素的急速变化

由于受到怀孕的影响,新妈妈体内雌激素猛增,这期间头发会长的比较好且不易脱落。而产后新妈妈体内雌激素逐渐回落,导致掉发增多.

2、头发清洁护理不当,是主因

鲁证期货博易大师下载每个坐月子的妈妈都有被要求不准洗头的情况,但一个月不洗头不仅又脏又臭,还会导致致污垢油脂堵塞头皮毛囊,影响血液循环,造成产后掉发。

鲁证期货博易大师下载3、情绪不稳定、易躁易怒

鲁证期货博易大师下载宝宝出生后,初次当妈会不适应,为了照顾宝宝常常日夜颠倒,睡不好易烦躁,也会造成产后掉发。

拯救产后掉发刻不容缓!

1、保持好心情

带孩子太累不要一个人硬抗,不妨跟老公或者家人沟通下,搭把手让自己轻松点,做点自己喜欢的事情。心情好头发也就长的更好哦。

2、补充睡眠

生娃后基本上就告别睡饱觉了,而缺觉成了常态。所以补充睡眠对头发保养起到很关键的作用,缺觉导致头发生长激素分泌不足,所以要利用每一分一秒来补觉。

3、清洁头发

月子是可以洗头的!!实在担心受凉也可以用月子洗发帽之类的解决产后洗头问题。然后还要注意梳头,千万别因为掉发就不敢梳头,越不梳头情况越糟糕。每天记得把头发梳理顺畅,然后还可以用手指给给头部做个SPA!

4、饮食调节+补钙

家有二宝的孙俪提到过,她生完孩子也有掉头发的困扰,后来医生告诉她生完小孩子之后还要继续吃钙片,这样不会掉头发。结果两次都是这样做的,果真没掉发,希望对新手妈妈们会有用。

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